Jak rozwijać intuicję?

Intuicja nie jest darem wybranych – to cichy głos duszy, który każdy z nas nosi w sobie. Czasem przychodzi jak szept, czasem jak wewnętrzne poruszenie ciała, jak przeczucie, które nie zna logicznych argumentów, a jednak – prowadzi najgłębiej.

Aby ją rozwinąć, nie trzeba robić więcej. Trzeba raczej wyciszyć to, co zagłusza.

1. Cisza jest początkiem
Zacznij od kilku minut dziennie w milczeniu. Usiądź. Oddychaj. Nie oczekuj. Intuicja rodzi się w przestrzeni między myślami.

2. Słuchaj ciała
Ciało jest pierwszym odbiornikiem subtelnych energii. Skurcz w żołądku, napięcie w karku, ciepło w sercu – to wszystko są języki intuicji. Zatrzymaj się, gdy coś czujesz. Zapytaj siebie: co moje ciało próbuje mi powiedzieć?

3. Oczyszczaj trzecie oko
Czakra Ajna – ośrodek intuicji – reaguje na nadmiar bodźców, ekranów, lęków. Pomaga medytacja z ametystem, ale też… odłączenie się od informacji, które nie są Twoje.

4. Zaufaj pierwszemu impulsowi
Zanim umysł zacznie analizować, intuicja już wysyła sygnał. To pierwsze „tak” lub „nie”, które pojawia się w sekundy. Ćwicz uważność na ten moment – on ma w sobie prawdę.

5. Pytaj w snach, medytacjach i rytuałach
Intuicja lubi symboliczny język. Jeśli nie rozumiesz odpowiedzi – zapisz ją. Przyjdzie zrozumienie. Czasem po godzinie, czasem po tygodniu.

Intuicja nie potrzebuje dowodów. Potrzebuje przestrzeni. W ciszy, w rytmie oddechu, w powrocie do siebie – zaczyna mówić. A my uczymy się słuchać.